För några veckor sen har jag, som ni vet, börjat att jogga. Jag tar alltid samma slinga som är ca 5km. Mitt första mål är ju att få bättre tider hela tiden utan att gå något. Mitt andra mål, som är betydligt större, är att klara av tjejmilen den 5 september.
Uppdaterat; Alla joggingturer skrivs nu in på jogg.se. Där får ni medlemmar gärna lägga till mig om ni vill. :)
Duktigt! Det brukar gå fortare i början att få bättre resultat. Helt plötsligt tar du dig runt utan problem på 30 minuter! :)
SvaraRaderaNi verkar ha haft det riktigt härligt utomlands också.. :)
Bra Linnea! Vad duktig du/ni är :-D Visst är det härligt. För mig blev det bara en kort runda förra veckan så nu känner jag lite abstinens efter att komma ut. Blir nog en runda ikväll när det är lite svalare ute.
SvaraRaderaKolla in www.jogg.se där kan du skriva upp varje gång du varit ute och få en bra översikt över hur du utvecklas. Bra tycker jag.
Härligt! Jag har inte skrivit upp alls något, tänkte göra det på jogg.se som Ola har gjort i flera år. Men jag glömmer bort, och nu har det gått så lång tid...;)Jag joggade 6 km igår på 45 min, Rakel stannade fem gånger och drack vatten efter vägen:=)/Cicci
SvaraRaderakolla in marathon.se om du vill ha träningstips
SvaraRadera/Ola
http://www.marathon.se/news/home_tjejmilentraning.cfm
SvaraRaderaLina